腰疼痛、背部肌肉僵硬、往前弓腰困难、喜暖怕冷，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、腰部筋膜炎等导致。 1. 腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良或过度劳累引起。腰部肌肉长时间处于紧张状态，产生无菌性炎症。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，重者可能需要手术。 3. 腰椎管狭窄：腰椎管容积变小，压迫神经。初期可保守治疗，如药物、物理治疗，严重时需手术。 4. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂关节。需药物治疗，如非甾体抗炎药、抗风湿药等。 5. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，寒冷、潮湿等可诱发。治疗包括休息、理疗、药物治疗。 出现上述症状应及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施。平时要注意腰部保暖，避免过度劳累和不良姿势。

你好，考虑是受寒引起的，针灸进行治疗，就有很好的效果的。平时要注意保暖，另外多运动，有助于恢复。