您好，根据您的描述分析，可能是您的体质太弱了，也没有太大的问题，建议多参加体育运动，多锻炼一增强体质，多吃有营养，增强体质后这些问题就不存在了。

你好你这个表现如果偶尔出现不必担心的可能与锻炼少有很大的关系的建议密切观察一段时间如果你经常出现这个情况就需要检查一下了可能与贫血或是心肌供血不足有关系的最近可以适当的活动慢慢增加活动量看一下如果没有改善及时去医院做下检查以上是对“胸闷有时喘气有点困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况很有可能是由于心脏疾病引起的症状，一般会引起胸闷气促和心跳加速等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，建议你最好先到医院做个心电图检查以明确诊断，不要急于治疗，祝你健康

你好，突然胸闷，一运动就喘气可能与心脏有关，平时体质较弱，不爱运动，抵抗力较弱。建议到医院检查一下，做心电图，查个血，如果问题不大，可以通过中医中药调节，增强体质。

根据您的描述您有一天就突然胸闷，一运动就喘气，有时喘气困难，心跳加快。您第一次出现症状之前有没有上呼吸道感染或是胃肠道感染，建议您做一个心脏彩超排除一下心肌炎，没事的话建议您放松情绪，调畅情志，饮食清淡，劳逸结合。必要时可以服用中药进行调理。祝您健康。