15 岁女生因内分泌失调而发胖，可能与激素失衡、不良饮食、缺乏运动、睡眠不足、心理压力大等有关。要通过综合调理来改善，包括饮食调整、增加运动、规律作息、心理调节、必要时药物治疗。 1. 激素失衡：青春期内分泌系统尚未稳定，激素分泌容易紊乱。可就医检查激素水平，如甲状腺激素、性激素等，明确失调原因。 2. 不良饮食：过多摄入高热量、高脂肪、高糖食物会导致体重增加。要均衡饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物。 3. 缺乏运动：运动量少会使能量消耗不足，脂肪堆积。每天应保证适量运动，如慢跑、跳绳等。 4. 睡眠不足：影响激素分泌和新陈代谢。保证每天 8 小时以上充足睡眠。 5. 心理压力大：长期精神紧张可能引发内分泌失调。学会放松，如听音乐、散步。 6. 药物治疗：如果内分泌失调严重，医生可能会开具药物，如二甲双胍、螺内酯、达英-35 等，但需遵医嘱使用。 总之，15 岁女生内分泌失调发胖需要综合调理，养成良好的生活习惯。如果情况严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好