病毒性心肌炎是由病毒感染引起的心肌炎症性疾病，预防和治疗需从多方面入手，包括避免感染、增强免疫、及时诊断、合理治疗、注意休息等。 1. 避免感染：减少接触病毒的机会，如勤洗手、戴口罩、避免去人员密集且通风不良的场所。 2. 增强免疫：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高身体免疫力。 3. 及时诊断：出现心慌、胸闷、乏力等症状时，及时就医，通过心电图、心肌酶等检查明确诊断。 4. 合理治疗：根据病情，可能使用抗病毒药物如利巴韦林、阿昔洛韦，营养心肌药物如辅酶 Q10、维生素 C 等。病情严重时，可能需要使用糖皮质激素如泼尼松。 5. 注意休息：患病期间应卧床休息，减轻心脏负担，促进心肌恢复。 总之，预防病毒性心肌炎要注重日常防护，一旦患病，应积极配合医生治疗，促进康复。

所谓病毒性心肌炎就是大量病毒感染人体后使机体免疫功能下降,导致心肌细胞变性、或坏死而引起一系列症状的心脏病。　　能引起病毒性心肌炎的病毒有流行性感冒、麻痘、风疹、水疹、天花、柯萨奇病毒等多种,所以当您的孩子出现感冒、腹泻等症状时,病毒可继续侵犯心肌细胞,严重危害孩子健康。受到病毒感染后,早期会出现一系列类似感冒的症状:如发热、全身酸痛、咽痛、腹泻等,1～3周内会出现心肌炎的症状:如胸闷,心悸、头晕、全身无力、恶心呕吐等。　　如果不能及时得到治疗,当大量心肌细胞发生变性坏死,心脏的搏动会出现改变,生命将面临危险,在急性期,患儿可发生严重心律失常、急性心力衰竭,心源性休克甚至死亡。渡过急性期后在数周或数月,会形成心肌疤痕,成为后遗症,如果炎症持续,会转变为慢性心肌炎,逐渐出现进行性心脏扩大、心功能减退、心律失常,经数年后死于上述复发症。　　因此,积极预防、提早发现病毒性心肌炎成为关键,少数病毒感染如麻疹、脊髓炎病毒等可以通过预防接种而达到预防的目的。得了感冒、腹泻后,尤其是体质弱的儿童在积极治疗原发病的同时可应用心肌细胞保护剂,如维生素C、1,6──二磷酸果糖、辅酶A等,如果已患病毒性心肌发应及时就医积极治疗:1.充分休息,以后逐渐恢复活动直至痊愈;2.抗病毒治疗;3.抗自由基,促进心肌能量代谢;4.如有心衰并发症,按心力衰竭处理,但洋地黄类应用应特别慎重

积极预防感冒很有必要，治疗方面就是用些抗病毒药物，用些补心气的中药，如黄芪针剂也不错。