哺乳期间食用巧克力需要谨慎，因为可能会对母婴产生一定影响，包括影响婴儿睡眠、影响乳汁成分、增加母亲体重、可能引起过敏反应、影响母亲消化等。 1. 影响婴儿睡眠：巧克力中含有的咖啡因等成分可能通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿兴奋，影响睡眠质量。 2. 影响乳汁成分：巧克力中的某些物质可能改变乳汁的味道和成分，影响婴儿对乳汁的接受度。 3. 增加母亲体重：巧克力通常热量较高，过多食用容易导致母亲体重增加，不利于产后恢复。 4. 可能引起过敏反应：如果婴儿本身属于过敏体质，母亲食用巧克力可能增加婴儿过敏的风险。 5. 影响母亲消化：巧克力脂肪含量较高，可能会加重母亲的肠胃负担，影响消化功能。 总之，哺乳期间应尽量控制巧克力的摄入量，如果食用，应注意观察婴儿的反应。如有不适，及时就医。

巧克力可以吃一些，巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等.另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足.这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育.所以建议哺乳期间不要吃巧克力,但是如果真要吃,尽量少吃一点,比如掰一毛钱硬币大小的小块解解馋也是可以的.