膝盖前十字韧带损伤后一年多仍疼痛，可能与损伤未完全恢复、康复不当、天气变化、关节炎症、新的损伤等有关。 1. 损伤未完全恢复：韧带损伤有时恢复较慢，尤其是在治疗不规范或未充分休息的情况下。需要继续休养，避免过度活动。 2. 康复不当：如果康复训练方法不正确或未坚持，可能影响恢复。应在专业指导下进行科学的康复训练。 3. 天气变化：寒冷天气可能导致血管收缩，血液循环变差，引起疼痛。注意保暖，可佩戴护膝。 4. 关节炎症：损伤后易引发关节炎，导致疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛。 5. 新的损伤：日常活动中可能再次受伤。若疼痛加重或出现其他异常，需及时复查。 总之，膝盖前十字韧带损伤后长期疼痛需要重视，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施，以促进恢复，减少后遗症的发生。

前交叉韧带的损伤，如果没有明显的体征，那么可以简单的保守治疗，就像活血化瘀的药内服，这样的治疗是正确的，你的病情还没有到开刀的程度，暂时保守会好一些。治疗上，第一，疼痛的时候少走路，让韧带有一个修复的时间，第二，尽量多骑车或者游泳，增强股四头肌的力量，这样可以弥补交叉韧带的不足，第三，休息后如果还是疼痛，可以口服美洛昔康，抑制炎症。

一般医生都会建议你先保守治疗,最后一步才考虑手术治疗,你这种情况主要是当时没有休息好,所以导致韧带一直没有恢复,你现在还是不能走路和剧烈运动,还是需要休息,可以先服用舒筋活血,强筋壮骨的中药来治疗,一般通过治疗都是会好转的,如果没有好转建议你去医院复查一下,看看是否需要重建.抬腿可以加强腿部肌肉的力量,对关节不稳是有好处的.

你好.抽屉试验胫骨略有前移.不需要手术.关节制动4-6周,即可痊愈.

如果韧带断裂必需手术修复,韧带断裂1/3则不需手术修复,因为手术可能造成新的创伤,引起膝关节粘连僵硬,这种损伤可以通过自身修复来完成.当然这需要一个过程,大约1-2年.不过你现在应适当锻练伸屈膝功能训练,尽量减少再受伤,给膝关节交叉韧带一个好的修复环境