皮肤黑且毛孔粗大可能由多种因素导致，如遗传、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤炎症、护肤不当等。改善此类皮肤问题，需综合考虑多方面因素。 1. 遗传：遗传因素对皮肤状态有一定影响。有些人天生皮肤较黑、毛孔较粗大，这种情况改善难度相对较大，但通过合理护肤和健康生活方式可在一定程度上优化。 2. 内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素分泌过多，可能导致皮脂分泌旺盛，进而引起毛孔粗大。调节内分泌，需保持良好作息和情绪稳定。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、饮食不均衡等，会影响皮肤新陈代谢和健康。规律作息，均衡饮食，戒烟限酒有助于改善。 4. 皮肤炎症：如痤疮等炎症性皮肤病，若未妥善处理，可能遗留毛孔粗大问题。及时治疗炎症，避免炎症反复发作。 5. 护肤不当：过度清洁、使用不适合的护肤品等，会损伤皮肤屏障，加重皮肤问题。选择合适的护肤品，科学护肤。 总之，单纯依靠鸡蛋清加蜂蜜改善皮肤黑和毛孔粗大效果有限。建议保持良好的生活和护肤习惯，如有必要，可咨询皮肤科医生，选择合适的治疗方法。

蜂蜜主要起到保湿的效果。鸡蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。