你好，面部有雀斑，可以在平时多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，维生素c可以合成体内的胶原蛋白，可以达到补充体内胶原蛋白的效果，这样会使自己的皮肤变得更加的白嫩，而维生素e则可以加快身体的循环，达到淡化斑点的效果，但是如果想彻底去除，最好去医院做激光治疗。

您好，如果有雀斑问题，建议您通过激光祛斑的方式治疗，雀斑是各种斑点问题中容易治疗的一种，建议您到正规的整形美容医院就医。

斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。建议您多吃一些富含维生素C的食物，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。维生素E可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。

您好，脸上鼻子上有长斑的现象，要注意护理的，营养要全面的，刺激的食物不要吃了，可以服用点维C，有淡斑的作用的。平时也要多吃点含维C高的食物有淡斑的作用的，同时平时洗脸时可以滴一点食醋，也是有淡斑的。

你好，雀斑目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.建议平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。