孩子出现手脚发热、常踢被子、肺胃火大且易感冒的情况，可能与饮食、体质、环境、缺乏运动、睡眠不足等有关。 1. 饮食：孩子饮食不均衡，过多食用辛辣、油腻、甜食等，易导致胃火大。应调整饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食。 2. 体质：孩子可能是阴虚体质，容易出现内热。可通过中医调理，如服用六味地黄丸等。 3. 环境：室内温度过高或过低，空气不流通，也会影响孩子的身体状况。要保持适宜的温湿度，经常通风换气。 4. 缺乏运动：运动量少，身体代谢慢。鼓励孩子多参加户外活动，增强体质。 5. 睡眠不足：睡眠不好会影响身体的自我修复和调节。保证孩子充足且规律的睡眠。 孩子的身体调节能力较弱，家长要多关注孩子的生活习惯和身体变化。若症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。

建议你参考一下：1、应给孩子量一下体温，如果孩子发烧，应给医院看病，根据不同疾病给予不同的治疗的护理，比如小儿常时间低烧是因为有慢性病，如结核、慢性咽炎。扁桃体炎。风湿热等多种疾病、如小儿高烧，多由感染所引起，最常见的呼吸道感染。某他象中毒性疾病，乙脑等等也都有高烧。2、甲状腺功能亢进，新陈代谢加快，常致手足发热出汗。可去医院化验血清T3、T4即可明确诊断。