双侧肩膀疼痛沉重，双手发麻且抬举困难，可能是由肩周炎、颈椎病、肩部肌肉劳损、肩部外伤、心脑血管疾病等原因引起。 1.肩周炎：肩部关节周围的软组织发生炎症，导致肩部疼痛、活动受限。多因肩部长期过度活动、姿势不良等引起。治疗上可采取热敷、按摩、康复训练等方法。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可引起肩部及上肢的疼痛、麻木。长期低头工作、颈椎退变等是常见诱因。治疗包括牵引、理疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B12 等。 3.肩部肌肉劳损：过度使用肩部肌肉，造成肌肉疲劳和损伤。常见于重体力劳动或长期重复动作。休息、物理治疗及外用止痛药膏如双氯芬酸二乙胺乳胶剂可缓解症状。 4.肩部外伤：如肩部扭伤、拉伤等，会导致疼痛和活动障碍。需通过休息、冷敷、包扎固定等处理。 5.心脑血管疾病：部分心脑血管疾病可能出现类似症状。如心肌梗死有时会放射至肩部，导致疼痛。需及时就医，进行相关检查和治疗。 出现双侧肩膀疼痛沉重伴双手麻抬举困难的症状，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.

你好朋友，这个需要考虑是颈椎病造成的情况，进一步检查确诊后积极治疗，注意平时避免久坐适当多活动，增加工作中颈部的锻炼，营养神经，活血化瘀消炎止痛，针灸按摩理疗治疗都很有帮助