缺乏安全感导致惧怕婚姻和拒绝异性，可能涉及心理因素、成长经历、社交能力、认知偏差、情感创伤等。 1.心理因素：内心深处的自卑、焦虑等不良情绪，影响对他人的信任和接纳。可通过心理咨询，如认知行为疗法，调整思维模式。 2.成长经历：如童年时期家庭关系不和谐，缺乏关爱和支持，易产生对亲密关系的恐惧。需要重新审视过去，学会释怀。 3.社交能力：与人交往技巧不足，难以建立和维持健康的异性关系。参加社交技能培训，多参与社交活动锻炼。 4.认知偏差：对婚姻和异性存在片面或错误的认知。通过阅读相关书籍、参加讲座等，纠正错误观念。 5.情感创伤：曾经在感情中受到伤害，留下阴影。在专业心理辅导下，逐步走出创伤，重建信心。 总之，要克服这种心理障碍，需要从多方面入手，勇敢面对内心的恐惧，积极寻求改变。

这是内心缺乏安全感，在面对恋爱婚姻问题时的焦虑。建议：转变思想认识，要多想想恋爱婚姻对自己未来带来的幸福和重要性，抛弃那种从过去“经验”中抽象出来的并且迁徙到恋爱婚姻之中的不安全预期。那种迁徙而来的认知偏差属于以偏概全的的认知错误！导致自己内心有意无意的告诉了一些不乐观的东西。建议多多进行良好的自我心理暗示，就是要经常在内心里告诉自己：恋爱是幸福的，安全的！只是需要选择自己心仪的的而已！

一般来说，单亲家庭生长的孩子更没有安全感，如果你的家庭比较健全，那么可能是你的家庭教育比较传统，慢慢有这种保守的思想。这种想法没有错误，婚姻就是需要谨慎的，并且也只能是以结婚为目的的恋爱才容易有保证。虽然您的思想不能说是错误的，但是毕竟时代比较开放了，只有谈恋爱才能知道双方是否适合结婚，怕被骗只需要谨慎点就好了，例如涉及到金钱、财产或者发生超出底线的问题时，要有警惕性。抛弃说不上来，只要是不合适双方都可以提出分手的，这也是保证婚姻的质量。