鼻头肉多且不够挺可能与遗传、脂肪堆积、鼻部软组织肥厚、鼻软骨形态以及不良习惯等有关。可通过按摩、医美手段、生活习惯调整等来改善。 1.遗传：部分人天生鼻部形态如此，遗传因素决定了鼻软骨和软组织的分布。这种情况可考虑成年后通过医美手术调整。 2.脂肪堆积：若鼻头脂肪较多，可通过控制饮食，增加运动来减少全身脂肪，可能对鼻头脂肪有所改善。 3.鼻部软组织肥厚：长期炎症刺激或不良刺激可能导致。应避免刺激鼻部，必要时可咨询医生进行相应治疗。 4.鼻软骨形态：鼻软骨发育不良或形态异常也会影响鼻头形态。可通过专业的鼻部整形手术改善。 5.不良习惯：如经常挖鼻孔、挤黑头，可能影响鼻头形态。要改正这些不良习惯。 改善鼻头形态需要综合考虑多种因素，选择适合自己的方法。同时，无论采取何种方式，都应在正规医疗机构，在专业医生的指导下进行。

你好，是否有黑头，黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.