身体容易上火，性生活时间不长且膝盖无力，可能与肾虚、体质、心理、饮食、生活习惯等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1. 肾虚：肾阴虚或肾阳虚都可能导致上述症状。肾阴虚时会有燥热、上火等表现，肾阳虚则可能伴有畏寒、乏力。可通过中医辨证来明确，常用药物如左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等，但需遵医嘱用药。
2. 体质因素：个人体质较差，抵抗力弱，容易出现各种不适。平时应加强锻炼，增强体质。
3. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良心理状态会影响性生活质量，导致时间短。要学会调节情绪，保持良好心态。
4. 饮食因素：长期食用辛辣、油腻食物，易上火，也可能影响性功能。建议多吃清淡、有营养的食物，如山药、芡实、黑豆等。
5. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯会损害身体机能。应保持规律作息，戒烟限酒。
总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院泌尿外科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

您的情况可能还是肾阴虚引起的症状。建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！医生询问：

您好，这种情况可能是由于身体虚弱造成。您好，建议补充营养，注意运动，多喝水，祝您早日恢复健康。医生询问：

心里不要过分紧张，开始建议你戴套做，会减少快感对龟头的刺激，慢慢来，会好起来的放松别紧张，做爱是跟心情和地点有关的，你太紧张或环境不好就会很快的！如果是早泄就是病了，如果你还不到三十岁一般不会有病的，只是太紧张了，放松就好了！也可以用昂历雷正元较囊调理一下.

您好，过度性生活和频繁手淫会导致阳痿、早泄、勃起不坚、性欲减退、注意力不集中、腰酸无力等不良症状，需要节制性生活、禁辛辣刺激食物、加强锻炼、多吃一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰、羊肉等。祝健康

治疗阳痿早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。