血精消炎后出现小腹凉脚凉、身体无力等症状，可能是由血液循环不良、肾阳虚、前列腺炎未愈、贫血、自主神经功能紊乱等原因引起。 1.血液循环不良：身体局部血液循环不畅，可导致血液供应不足，出现小腹凉脚凉。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等来促进血液循环。 2.肾阳虚：肾阳不足，温煦功能减弱，会有畏寒肢冷、乏力等表现。可在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物。 3.前列腺炎未愈：炎症未完全消除，可能影响局部的血液循环和代谢，导致症状出现。需继续治疗，如服用左氧氟沙星、前列舒通胶囊等。 4.贫血：贫血时身体的能量供应和氧输送不足，易出现无力、发冷症状。可补充铁剂、维生素 B12 等。 5.自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能引发，导致身体调节功能异常。要注意休息，保持良好心态，必要时服用谷维素调节。 出现这些症状后，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、前列腺液检查等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意保暖，规律作息，避免劳累。

考虑是脾胃虚弱的原因,我建议,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物.