慢性颈部软组织损伤通常由长期不良姿势、急性损伤未愈、颈部过度活动、颈部受寒、颈椎退变等因素引起。 1.长期不良姿势：长时间低头看手机、伏案工作等，会使颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致慢性损伤。 2.急性损伤未愈：颈部曾经受过急性外伤，如扭伤、拉伤等，如果没有得到彻底治疗和充分休息，可能会发展为慢性损伤。 3.颈部过度活动：频繁进行大幅度的颈部运动，如剧烈的摇头、转头，超出了颈部软组织的承受能力。 4.颈部受寒：寒冷刺激会使颈部血管收缩，肌肉痉挛，长期如此易造成慢性损伤。 5.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎发生退变，颈椎间盘突出、骨质增生等，可压迫周围软组织，引发慢性损伤。 总之，慢性颈部软组织损伤的原因较为复杂，多种因素可能共同作用。在日常生活中，要注意保持正确的颈部姿势，避免颈部受伤和受寒，适度活动颈部，以预防此类损伤的发生。

慢性损伤是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动的损伤，因此，长期低头工作，头经常处于前屈的姿势，使颈椎间盘前方受压，髓核后移，刺激纤维环及后纵韧带，从而产生不适症状。

你好，慢性颈部软组织损伤由于超时限活动损伤或急性颈部损伤未得到良好治疗所致。部分患者有急性颈软组织损伤史，在急性期症状消退后，仍有反复发作的颈部疼痛和不适疼痛可向背、肩甚至上肢放射。希望我的回答对你有所帮助。