身高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和心理状态等。要促进身高增长，需要综合采取多种措施。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，但通过后天努力仍可在一定程度上改善。 2. 营养：保证摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬果。 3. 睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 4. 运动：除篮球外，跳绳、游泳、慢跑等有氧运动也有助于长高。 5. 心理：保持积极乐观的心态，减少心理压力，避免因长期压抑影响内分泌。 6. 避免不良习惯：如避免长时间弯腰驼背、跷二郎腿等不良姿势。 总之，16 岁仍有长高的可能，但要注意综合调理。同时，若对身高增长有疑虑，可前往正规医院咨询医生。

需要带他来看一下,确定诊断,还有希望能治好.

你好，身高取决于遗传和后天环境的双重作用，应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间，只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米,也有的高达7厘米.

你好：根据你的简单描述，你的年龄还处于生长发育期，是还有增高的可能的，建议你去正规医院拍一个骨龄片子，观察骨骺是否闭合，同时预测最终身高。如没有闭合，则还有可能增高的，需要补充足量营养，多食高钙及高蛋白食物，积极的体育锻炼也有注意身高的增长

你好,要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.