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张建国 医师
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中医科
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冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法.其具体方法是,先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎,阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束.若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛,性功能增强,疲劳感轻.如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变
2015-12-03 23:00
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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你好、、由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。建议：吃肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
2015-12-03 23:26
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