牙龈容易出血且牙齿有黄色污垢，可能是由牙菌斑和牙结石堆积、刷牙方式不当、缺乏维生素、牙周炎、全身性疾病等因素导致。 1.牙菌斑和牙结石堆积：长期清洁不到位，牙菌斑钙化形成牙结石，刺激牙龈导致出血和牙齿发黄。可通过洗牙去除。 2.刷牙方式不当：如用力过大或横着刷，损伤牙龈。应学习正确的巴氏刷牙法。 3.缺乏维生素：特别是维生素 C 缺乏，影响牙龈健康。可多吃新鲜蔬果补充。 4.牙周炎：牙龈红肿、出血，牙齿有污垢。需进行牙周治疗，如龈下刮治。 5.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，也会引起牙龈出血。要针对原发病治疗。 总之，牙龈出血且牙齿有黄垢需要重视，及时找到原因并采取相应措施。平时注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

你好，可能是牙龈炎造成的，建议你在医生指导下服用甲硝唑治疗，建议每天睡觉前用淡盐水漱口，清晨用抗过敏牙膏刷牙，防止牙龈出血，牙龈萎缩，试试硫磺解毒丸平时多补充天然的维生素C，多食水果蔬菜。要注意口腔卫生，饭后漱口，同时对口腔应用1％～3％的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染.