从小食欲不好但无其他症状，可能由多种因素引起，如饮食习惯、心理因素、微量元素缺乏、胃肠道功能问题、疾病影响等。 1. 饮食习惯：长期饮食不规律、挑食、偏好零食等不良习惯，会影响正常食欲。应调整饮食结构，定时进餐，减少零食摄入。 2. 心理因素：精神压力大、情绪紧张或焦虑，可能导致食欲不振。需学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 3. 微量元素缺乏：锌、铁等微量元素缺乏，会影响味觉和食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 4. 胃肠道功能问题：消化不良、胃肠蠕动缓慢等，使得食物消化吸收不佳，影响进食欲望。可服用多潘立酮片促进胃肠蠕动。 5. 疾病影响：某些慢性疾病，如甲状腺功能减退、肝病等，也可能导致食欲下降。需就医检查明确。 总之，长期食欲不佳应引起重视，必要时及时就医，明确原因，并在医生指导下采取相应措施改善。

健康指导：你好，你的女儿还是青春期，饮食上多吃富含优质蛋白、钙和维生素食物，也可通过专门的长高训练可增进人体的高度.（1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息.（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高

健康指导：女孩子的骨骺线一般是在20岁左右才闭合的，所以根据您女儿的年龄来判断还是有长高的机会的，但是需要注意饮食结构要合理，多吃一些富含优质蛋白的食物，以及钙含量较为丰富的食物，并且日常增加适量的运动。