运动后浑身酸疼是常见现象，可通过休息、拉伸等缓解，若症状严重，也可考虑服用药物，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。常见药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、氯唑沙宗等。 1. 布洛芬：具有抗炎、镇痛、解热的作用，能有效减轻运动后的肌肉疼痛。但可能会引起胃肠道不适等不良反应。 2. 对乙酰氨基酚：能缓解疼痛和发热，相对布洛芬胃肠道不良反应较少，但过量服用可能导致肝损伤。 3. 氯唑沙宗：可缓解肌肉痉挛，改善肌肉紧张导致的疼痛。部分人服用后可能出现嗜睡、头晕等症状。 4. 双氯芬酸钠：有较好的止痛效果，尤其对炎性疼痛。可能会导致胃肠道刺激、头痛等。 5. 美洛昔康：能减轻疼痛和炎症，副作用相对较小，但可能引起消化不良等。 运动后浑身酸疼，若休息和物理治疗不能有效缓解，可在医生指导下选择合适的药物。同时，应注意药物的不良反应，如有不适及时就医。用药期间避免剧烈运动，保证充足休息。

人体在剧烈活动时,骨骼肌急需大量的能量,尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了,可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求,致使肌肉处于暂时缺氧状态.结果醣类物质分解出乳酸,释放的能量也比较少.乳酸在肌肉内大量堆积,便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大,导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀.这时候人的身体成酸性.在注意充分休息的同时应该进食一些成碱性的食物：蔬菜,水果,牛奶都是成碱性的,来帮助我们恢复身体的酸碱平衡.相反米饭,肉类都是成酸性的,不利于我们消除身体的疼痛.同时,进食一些维生素C可以清除自由基,减轻身体疼痛.

运动时产生很多乳酸,排不出去就刺激肌肉疼痛,吃解热止痛片也许管用,可发汗止痛,最好蒸桑拿,发汗把乳酸排出去.

根据您的诉说,是因为长期实践没有运动或是没有这么大的运动.剧烈运动后全身酸疼是正常的.建议您在家泡个热水澡,好好休息下!不用吃什么药的!

青年男性,运动后浑身酸痛可能是平时锻炼较少,运动过量所致,不需用药.建议平时注意锻炼,把握运动强度