左边太阳穴筋经常胀痛可能由多种原因引起，如睡眠不足、精神紧张、高血压、颈椎病、偏头痛等。 1. 睡眠不足：长期睡眠不好会导致大脑和神经得不到充分休息，引起太阳穴部位的血管和神经紧张，产生胀痛。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 精神紧张：压力大、焦虑等不良情绪可使神经功能紊乱，引发太阳穴疼痛。要学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 3. 高血压：血压升高时，脑血管压力增大，可能导致太阳穴胀痛。需监测血压，必要时遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部供血，造成太阳穴疼痛。可通过按摩、热敷颈椎等缓解，严重时就医治疗。 5. 偏头痛：这是一种常见的头痛类型，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管功能失调等有关。发作时可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等药物。 如果左边太阳穴筋胀痛频繁发作或疼痛剧烈，建议及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，有助于减少疼痛的发生。

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