黄瓜籽具有补充营养、促进骨骼健康、缓解关节疼痛、润肠通便、美容养颜等作用。 1.补充营养：黄瓜籽富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，能为身体提供必要的养分。 2.促进骨骼健康：其中丰富的钙元素有助于增强骨骼密度，预防骨质疏松，尤其对儿童和老年人的骨骼发育和维持有益。 3.缓解关节疼痛：对关节炎等关节疾病患者，黄瓜籽可能有一定的缓解疼痛和改善症状的效果。 4.润肠通便：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防和改善便秘。 5.美容养颜：所含的维生素等成分有助于保持皮肤的弹性和光泽。 总之，黄瓜籽虽有诸多益处，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，如有相关健康问题，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

常见为劳累,骨质疏松,胃及十二指肠溃疡,胆结石以及颈椎等方面的疾病引起,具体应到医院检查确诊

你好,黄瓜籽对缺钙引起的腰酸背痛,手脚麻木,抽筋,骨质疏松,骨折,骨裂等疾病和症状都有很好的食疗和恢复作用.