早期类风湿炎症患者冬泳有好处吗?
我的双膝关节在阴雨或者寒冷天气又明显的酸痛,大夫说是早期的类风湿炎症,还没有形成关节炎.每天适量活动可缓解.请问:冬泳对早期型的类风湿关节炎有好处吗?
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轩存旺 医师
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早期类风湿炎症患者不建议冬泳。类风湿炎症是一种自身免疫性疾病,与遗传、环境、感染等多种因素有关。冬泳可能会加重病情,因为寒冷刺激会影响关节血液循环,导致炎症加重、疼痛加剧。以下从几个方面详细说明。 1. 疾病原理:类风湿炎症是免疫系统错误攻击关节组织,引起炎症和损伤。寒冷会导致血管收缩,血液循环变差,关节得不到足够的营养和氧气,炎症更难恢复。 2. 关节影响:寒冷刺激会使关节周围的肌肉、韧带紧张,增加关节的负担,容易造成关节损伤。 3. 免疫反应:寒冷可能激发免疫系统的异常反应,加重炎症。 4. 加重症状:早期病情不稳定,冬泳可能导致疼痛、肿胀、僵硬等症状加重,影响日常生活和工作。 5. 潜在风险:冬泳还可能引发感冒、肺炎等疾病,进一步削弱身体抵抗力,不利于病情控制。 总之,对于早期类风湿炎症患者,应选择温和、适度的运动,如散步、瑜伽、游泳(水温适宜)等,避免寒冷刺激。同时,要积极配合医生治疗,定期复查,以控制病情发展。
2024-12-12 03:43
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李希弘 医师
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对于冬泳与关节炎这个问题你一定要引起重视,关于你请问的冬泳与关节炎这个问题我来为你解答:坚持冬泳的健身效果好且快。不论男女老少,只要坚持冬泳,你很快便会吃饭香、睡眠深、精力充沛、少感冒。原因之一是强冷刺激作用于身体的应激反应,与身体的适应能力在机体各器官与整体上的运作,是强的,深的,透的。另外,冬泳的“冷疗法”具有医疗体育的功能。实践证明,对许多慢性病的康复作用显著,尤其是功能性心脑血管病、慢性支气管炎、肠胃病、哮喘、关节炎等都能起到好的疗效。当然,冬泳在自然水域中进行,符合回归自然的精神,是克服“文明病”的好途径。
2015-12-03 23:06
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