近期浑身没劲易感冒是什么原因？
2024-12-11 17:28
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医生您好，我最近总是觉得浑身没劲，干一？医生您好，我最近总是觉得浑身没劲，干一点活就觉得好累还累，还三五天就一感冒，想问一下医生是什么原因，谢谢！医生您好，我最近总是觉得浑身没劲，干一点活就觉得好累还累，还三五天就一感冒，想问一下医生是什么原因，谢谢！。
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回答1
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孟庆福 医师
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浑身没劲且易感冒，可能是由免疫力低下、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、睡眠质量差等原因引起。 1. 免疫力低下：当身体的免疫系统不能有效抵抗病原体时，就容易频繁感冒，且感到乏力。可通过均衡饮食、适量运动、保持良好的心态来改善。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受限，导致身体能量供应不足，出现乏力，抵抗力也会下降。常见的有缺铁性贫血，可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，会有疲劳、无力、易感冒等症状。治疗常使用左甲状腺素钠片。 4. 慢性疲劳综合征：长期劳累、精神压力大等可能导致，表现为持续的疲劳和虚弱。需要调整生活方式，保证充足休息。 5. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量不佳，影响身体的恢复和机能，使人容易疲劳和患病。要养成良好的睡眠习惯。 如果这种情况持续较长时间，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取针对性的治疗措施。
2024-12-12 08:44
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