你好，脚趾发麻大多是由于局部神经血管受压所引起。无论是手指还是脚趾，都是神经末梢和血液毛细血管的终端，一旦疏通不畅，都会导致发麻现象的产生。平时可以适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可以做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，一般就会改善了。

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

你好：以你的描述来分析，你的情况可能是血液不流通造成的，要多多运动才行，祝健康。

你好：一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键盘脱出可以引起腿麻，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发麻、无力。建议你看骨科专科门诊，做CT或MR检查确诊。

您好，脚趾尖发麻的原因主要考虑是神经受压,血管受损,外伤,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因导致的.手指与脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.一旦疏通不畅,会导致发麻现象产生。建议还是尽快到医院检查一下。

您好，对于您这样的脚趾的麻木是不能排除是腰椎间盘突出引起的。建议您做腰椎的CT或者是磁共振检查，如果是腰椎间盘突出的话，是要考虑行腰椎牵引，必要的话是要考虑行手术治疗的。