起床后脸和眼睛肿可能由多种原因引起，如睡眠质量差、睡前饮水过多、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等。 1. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠中多梦易醒，会影响身体的代谢和血液循环，导致晨起脸和眼睛肿。要保证充足且高质量的睡眠，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时代谢，水分积聚在组织间隙，引起水肿。建议睡前控制饮水量。 3. 过敏：接触过敏原后，可能出现局部的过敏反应，导致肿胀。需远离过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4. 肾脏疾病：肾脏功能异常，水钠代谢紊乱，容易出现水肿。需进行肾功能、尿常规等检查。 5. 心脏疾病：心功能不全时，血液循环不畅，也可能导致水肿。要完善心脏相关检查，如心电图、心脏彩超等。 如果脸和眼睛肿的情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,对于早上起床后出现的脸肿,眼睛肿问题,临床中最常见的一个原因就是肾脏疾病,所以建议你空腹到医院行尿常规,肾功能,B超等检查,排除由于肾脏问题所导致的眼脸部水肿情况.

你好,我建议你及时去医院检查,,对症治疗,祝你早日康复.