如何尽快调节自己的心情？
2015-12-03 06:44
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问题描述:近来查处淋巴结肿大,我知道这个症状是恶性的可能性很小,可是我却非常担心.因为我有2年的焦虑症病史了,现在我心情糟糕透了,什么都没兴趣,很担心,很烦.我怎么办?如何能快速调节自我?
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，焦虑症是一种容易复发的疾病，治愈率低，患者往往因为服药到一定时期的时候便自行停药。导致病情反复。建议服用一定计量的抗焦虑药物，比如：奔二氮桌类的，或者SSRI类的，其中以帕罗西汀效果相对效果算好的。
2015-12-03 13:42
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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心理分析：人体在免疫系统正常运转的情况下有很好的自愈能力，淋巴结是免疫器官，可能您最近休息不好，或者生病感染等情况都会肿大，如果有发烧的现象需要就医治疗心理指导：建议如果心里老是犯疑虑，还是到医院检查一下放心，有问题也可以早治疗，焦虑伴随抑郁的情况可以通过运动，艺术等方式自行缓解，比较困难需要专业机构治疗
2015-12-03 17:58
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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多找朋友聊天,并积极参加各种社会活动,最好是找心理医生咨询,对您的心态很有帮助的~
2015-12-04 02:25
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