骨关节病是一种常见的慢性关节疾病，主要由于关节软骨退变、骨质增生等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，同时在日常生活中也有很多需要注意的地方，如合理运动、控制体重、注意保暖、避免过度劳累、均衡饮食等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖能促进软骨修复；关节腔内注射玻璃酸钠可增加关节润滑。但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，缓解症状。 3. 运动治疗：适当进行低强度的有氧运动，如散步、游泳等，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度运动损伤关节。 4. 控制体重：过重会增加关节负担，应通过合理饮食和适量运动控制体重。 5. 注意保暖：寒冷会使关节血管收缩，加重症状，要注意关节保暖。 6. 避免过度劳累：长时间的劳作或不良姿势会加重关节损伤，应注意劳逸结合。 7. 均衡饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。 总之，骨关节病需要综合治疗和长期管理。患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，以减轻症状，提高生活质量。

建议患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等膝关节骨关节炎，有人主张先行关节镜下关节清扫术，这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效，但远期效果则不能肯定

关节病又称骨关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎、退化性关节炎、肥大性关节炎等，是一种慢性关节疾病，其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生。轻型患者，适当休息，加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼，加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼，髋部加强外展和伸肌肌力，以防止关节挛缩和加强关节稳定性。加以物理疗法，可缓解症状及延缓病情发展。

你好疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。牵引疗法对神经根型患者效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。

目前无特殊疗法。治疗目的在于缓解疼痛，改善关节活动度和增加关节稳定性，减慢病变发展。轻型患者，适当休息，加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼，加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼，髋部加强外展和伸肌肌力，以防止关节挛缩和加强关节稳定性。加以物理疗法，可缓解症状及延缓病情发展。