孕 20 周食量未变但体重增加 12 斤可能较快，这可能与激素变化、胎儿发育、身体水肿、运动量少、饮食结构不合理等因素有关。 1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，如孕激素、雌激素增加，可能导致身体脂肪堆积和水钠潴留，引起体重增加。 2. 胎儿发育：胎儿在不断生长，其重量以及附属的胎盘、羊水等都会使孕妇体重上升。 3. 身体水肿：孕期子宫增大可能压迫下腔静脉，影响血液循环，导致下肢等部位出现水肿，增加体重。 4. 运动量少：若孕妇活动量不足，能量消耗减少，也容易使体重增加。 5. 饮食结构不合理：虽然食量未变，但摄入过多高热量、高脂肪、高糖的食物，也会导致体重增长过快。 总之，孕妇应关注体重变化，定期产检，若体重增长异常，应及时与医生沟通，调整饮食和生活方式，以保障自身和胎儿的健康。

你好，这个情况的话其实也不算快。相对来说怀孕的时候体重增重而且20周这个还是比较正常的。以后减就好了。关键就是现在不要出现什么营养不足的问题就好了。其他的不要太担心。注意做孕检看是否存在羊水多的一个情况。

你好，一般孕妇是每星期增加1斤是正常的如果一个星期增重超过一斤的话就要考虑有水肿的情况的。平时也要注意营养的摄入，注意多休息，保证充足的睡眠

这种情况下一般属于正常的根据这种情况，建议最好是定期去当地正规医院进行体检，一般没问题

您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!