打架后心理恐惧害怕如何解决
我之前跟别人打过架,那个人还在医院躺着,我每天都过着提心吊胆的日子,总是感觉到我的背后会有人袭击我的,我整天都不愿意出远门,我很害怕,有时候我都想过自杀的,但是想到家里人我就放下了工具。
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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打架后出现心理恐惧害怕,可能是由于应激反应、创伤后应激障碍、焦虑情绪、社交恐惧、自我认知偏差等。 1.应激反应:这是身体和心理对突发刺激的自然反应,通常会在短时间内逐渐减轻。可通过深呼吸、放松训练来缓解。 2.创伤后应激障碍:若打架的经历造成了严重心理创伤,可能发展为此障碍。需要专业心理治疗,如认知行为疗法、眼动脱敏再处理疗法等。 3.焦虑情绪:过度担忧未来可能的危险,导致不安。可适当运动,释放压力,必要时在医生指导下使用抗焦虑药物,如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。 4.社交恐惧:因害怕与人接触而产生恐惧。需要逐步进行社交训练,增强自信。 5.自我认知偏差:对自身行为过度自责或担忧他人评价。要调整认知,客观看待事件。 打架后的心理恐惧害怕是常见的,但通过正确的方法和积极的心态,大多能够逐渐恢复。若症状严重,务必及时寻求专业帮助。
2024-12-12 11:50
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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用于治疗急性和慢性精神分裂症,以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。当然也可看看中医,吃中药来调理了。
2015-12-04 03:21
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家指导,有什么问题可以拨打我们网站上的免费电话联系咨询!!
2015-12-04 00:09
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。祝早日康复。
2015-12-03 21:47
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,西药只是控制症状,光治标不治本,还有副作用,我们是采用系列中成药从根本上对症治疗的,治愈后不易复发,中药的功能是:理气解郁.化痰泻火.调解神经.镇静安神等,如果需要了解详细治疗方案,可以点击查看医生名片并和我们取得联系。
2015-12-03 15:51
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