天然B族维生素片具有多种作用，如促进代谢、维护神经系统、改善皮肤状况、增强免疫力、缓解压力等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.促进代谢：有助于糖类、脂肪、蛋白质等物质的代谢转化，为身体提供能量。
2.维护神经系统：对神经系统的正常功能起重要作用，可预防神经炎症。
3.改善皮肤状况：能缓解皮肤炎症、粗糙，促进皮肤细胞再生。
4.增强免疫力：参与免疫细胞的生成和功能，提高身体抵抗力。
5.缓解压力：帮助调节情绪，减轻焦虑和紧张。
总之，天然B族维生素片对身体健康有诸多益处，但补充时应遵医嘱。

你好，天然B族维生素片帮助消化吸收，帮助肝脏解毒，能抵抗压力、消除疲劳、解酒，维护神经系统的正常功能。不能储存在体内，最适合少量多次，经常补充。

你好，先生，你不用太担心，根据你描述的症状，你是体内是缺少了维生素B，你不用上医院，去附近药店买一些维生素B片服用就可以了。