打飞机，即自慰，适度的自慰一般对身体无害，但过度自慰可能会带来一系列的危害，如心理负担、生殖系统问题、性功能障碍、精神状态不佳、影响社交等。 1.心理负担：过度自慰可能导致心理上的愧疚、焦虑和罪恶感，影响自信心和自尊心。 2.生殖系统问题：频繁自慰可能引发前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。 3.性功能障碍：长期过度自慰容易导致早泄、勃起功能障碍等问题。 4.精神状态不佳：会使人感到疲劳、注意力不集中、记忆力下降，影响工作和学习效率。 5.影响社交：过度沉迷可能减少与他人的交流和社交活动，影响人际关系。 总之，自慰是一种正常的生理现象，但要注意适度。一般来说，每周 1-2 次较为合适，具体频率因人而异。如果因自慰出现身体或心理不适，应及时就医，寻求专业帮助。

你好，根据你的描述，手淫本身不会带来任何损害和不良后果。建议：过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。