面瘫治好后如何有效预防复发？
2024-12-11 17:16
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我得了面瘫了，是在一个星期前的时候得了的，到现在也没有完全的治疗好了的，还是会有嘴角有点歪和脸上的表情难看的不行的情况，我现在就是想在治疗好了后预防这样的病，太难看了。
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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面瘫治好后预防复发，需注意多方面，如避免着凉、增强免疫力、保持良好作息、注意饮食、避免过度劳累等。 1.避免着凉：寒冷刺激是面瘫的常见诱因。日常应注意头面部保暖，尤其是在季节交替、气温变化大时，外出戴口罩、围巾。 2.增强免疫力：通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，以及均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，来提高身体抵抗力。 3.保持良好作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，有助于维持身体的正常生理功能。 4.注意饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，戒烟戒酒，以防对面神经产生不良影响。 5.避免过度劳累：工作和生活中要注意劳逸结合，避免长期精神紧张和压力过大。 6.预防感染：积极预防感冒、中耳炎等可能导致面瘫的感染性疾病。 总之，面瘫患者在治愈后仍需保持良好的生活习惯和健康状态，以降低复发的风险。如出现面部不适等症状，应及时就医。
2024-12-12 02:19
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