脚指甲出现凹凸、下陷、增厚、发黄变空的症状，可能是由真菌感染、营养不良、外伤、甲床病变、系统性疾病等原因引起。 1.真菌感染：常见的如灰指甲，是由皮肤癣菌、酵母菌等感染导致。指甲会变得浑浊、增厚、凹凸不平，颜色发黄。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑胶囊。 2.营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养元素，会影响指甲生长，出现上述症状。需调整饮食，多吃富含这些营养的食物，必要时补充多维元素片。 3.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能导致指甲形态改变。一般待新指甲长出会逐渐恢复。 4.甲床病变：甲床的炎症、肿瘤等病变，会影响指甲形态。需要明确病因，针对性治疗。 5.系统性疾病：某些慢性疾病如银屑病、扁平苔藓等，可能累及指甲。治疗原发病的同时，局部对症处理。 总之，出现脚指甲的异常应引起重视，及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。同时要注意保持脚部卫生，避免指甲受伤。

就您描述的情况最好能排除一下缺铁性贫血的可能。建议您到正规医疗机构先查个血常规看看是否存在贫血，如果有再针对性治疗。

你好朋友这样考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁导致的啊

你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好