走路多了脚后跟疼，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等原因引起的。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。可通过休息、热敷、物理治疗等缓解，药物治疗可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤，导致炎症。治疗包括减少活动、拉伸跟腱、局部注射糖皮质激素等，药物如洛索洛芬钠、美洛昔康等。 3.足跟骨刺：足跟骨长期受到刺激形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。一般先保守治疗，如使用醋氯芬酸、依托考昔等药物，严重时可能需要手术。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到摩擦和压迫，发生炎症。治疗有休息、穿刺抽液、口服尼美舒利等。 5.跟骨高压症：跟骨内压力增高，导致疼痛。可采取钻孔减压术，药物可选用对乙酰氨基酚等。 总之，走路多了脚后跟疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,做一下相关的检查，拍片看看有无骨刺增生。用中草药活血化瘀，补肾壮骨，足浴按摩及内服外用等方法治疗会有很好的疗效。