大腿和小腿的肌肉很明显。
以前肌肉不怎么么明显,但是现在特别明显了。大腿和小腿特别难看。肚子是哪个也有赘肉。怎么才能让身体有完美曲线啊。曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力.
2015-12-03 12:23
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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您好,瘦腿一般建议使用经络疗法不要使用任何药物都是没有作用的建议使用胆经敲击的方法望您安康
2015-12-03 12:34
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导:你好,需要合理控制饮食,要想减掉肚子上的肉,就不要喝酒,少吃油腻和甜食,多吃蔬菜和水果,针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩,双手叠加,先顺时针转30次再逆时针30次,早晚各一次,也可以做仰卧起坐或者是平板支撑
2015-12-03 12:47
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,根据你的描述,如果是女性的话可以通过瑜伽来塑身的,效果很好
2015-12-04 01:44
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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瘦腿;每天晚上在脚盆(最好是一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则)里用开水泡五到十个干红辣椒,看你的承受能力。等泡得辣椒汁差不多出来了,就加点凉水,把水温调到35-45度左右,按照正常程序泡脚。泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方,一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
2015-12-04 04:32
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