头发稀少可能由脂溢性皮炎、雄激素问题、不良生活习惯等因素导致。治疗方法包括药物治疗、改善生活方式等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，破坏毛囊。可使用二硫化硒洗剂等治疗。
2.雄激素问题：体内雄激素水平异常影响毛囊。遵医嘱使用非那雄胺片等。
3.熬夜：影响身体代谢，间接影响毛囊健康。需调整作息，保证充足睡眠。
4.精神压力：导致内分泌失调，影响头发生长。应学会放松，减轻压力。
5.营养不良：缺乏维生素、矿物质等。注意饮食均衡，多吃富含营养的食物。
头发稀少的改善需要综合调理，必要时及时就医，在医生指导下治疗。

您好,您可以使用含有生姜成分的洗发露,加速头皮的血液循环,黑芝麻和何首乌都是有益于头发生长的,您可以多吃些黑芝麻,或者使用何首乌的洗发露,洗头发的时候不要用手指甲使劲抓头皮,会伤害发根的,另外水温不要太热,不要使劲的拧擦头发,经常做些头部按摩,相信会有改善的!