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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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预防外耳道炎的发生,需要注意保持耳部清洁、避免不当挖耳、预防耳部进水、增强自身抵抗力、合理使用耳部用品等。 1. 保持耳部清洁:定期用干净的棉签轻轻擦拭外耳道,清除耳垢,但不要过度用力或深入。 2. 避免不当挖耳:不要用尖锐或不洁的物品挖耳,以免损伤外耳道皮肤。 3. 预防耳部进水:洗澡、游泳时可使用耳塞,如有进水,及时侧头单脚跳排出水分。 4. 增强自身抵抗力:均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,以提高身体免疫力。 5. 合理使用耳部用品:选择适合自己的耳机,避免长时间佩戴或音量过大。 总之,预防外耳道炎需要从日常生活中的多个方面入手,养成良好的耳部卫生习惯和生活习惯,才能有效降低外耳道炎的发生风险。
2024-12-11 19:14
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