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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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14 岁女孩目前身高 152cm,母亲身高 154cm,父亲身高 168cm,12 岁来月经时 148cm,能否长到 170cm 受到多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等。 1. 遗传因素:身高受遗传影响较大,父母身高对孩子有一定的参考意义。但遗传并非唯一决定因素,孩子仍有突破遗传限制的可能。 2. 营养状况:均衡充足的营养是生长发育的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3. 运动锻炼:适当的运动有助于促进骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等,能增强体质,刺激生长激素分泌。 4. 睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 5. 健康问题:某些疾病可能影响生长发育,如内分泌疾病、慢性疾病等。若存在相关疾病,需及时治疗。 综合考虑以上因素,虽然不能确切地判断能否长到 170cm,但通过保持良好的生活习惯,合理饮食、适量运动、充足睡眠,并关注身体健康,仍有机会实现身高的较大增长。
2024-12-11 19:41
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:您好,您这种情况的话170的可能性很小,女孩子生长高峰是11-14岁,以后就长得比较慢了。建议多补充营养,多吃含钙高的食物,多做一些啊神运动,骑单车也很好的。祝健康!
2015-12-04 05:55
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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病情分析:您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,您目前年龄14岁,应该还有增高的机会。至于能否长到170米这个不好确定。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2015-12-04 00:48
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2015-12-03 20:32
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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病情分析:你好,感谢你的咨询。根据你提供的数据,长到170比较困难。注意营养和运动相结合。
2015-12-03 14:54
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