奥美拉唑是一种常见的抑制胃酸分泌的药物，长期服用可能会有一些副作用。对于胃肠和肾脏不太好的人，更需谨慎。包括影响营养吸收、增加感染风险、影响肝肾功能等。 1. 营养吸收：长期使用奥美拉唑可能影响维生素 B12 和钙的吸收，导致贫血、骨质疏松等。 2. 感染风险：会使胃肠道内正常菌群失衡，增加肠道感染和肺炎的发生几率。 3. 肝肾功能：可能引起肝酶升高，影响肝脏代谢功能，对肾脏也可能产生一定负担。 4. 胃黏膜功能：抑制胃酸分泌过度，可能影响胃黏膜的正常功能。 5. 其他：还可能出现头痛、恶心、呕吐、腹泻等不良反应。 总之，奥美拉唑虽能改善症状，但不应长期自行服用。如有需要，应在医生指导下用药，并定期进行相关检查，如血常规、肝肾功能等。同时，对于便秘、脸色暗黄等问题，还应综合调理饮食、生活习惯等。

可以的，注意清淡饮食，禁辛辣。

你好，也可以这样服用的

你好，影响大便可以口服果导片2片。