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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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19 岁男孩身高 160CM 是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:遗传因素对身高影响较大,如果家族中多数成员身高较矮,可能会限制身高增长。但也并非绝对,后天努力也能在一定程度上改善。 2.营养:均衡充足的营养是身高增长的重要保障。缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养素,会影响骨骼发育。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。 5.骨骺线闭合情况:若骨骺线尚未完全闭合,仍有长高的可能;若已闭合,自然长高的空间较小。 19 岁男孩仍有长高的机会,但需综合考虑上述因素。保持良好的生活习惯,必要时可咨询医生,进行科学评估和指导。
2024-12-12 00:57
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,这种情况继续长高的可能性不大
2015-12-03 19:36
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!你的情况是正在处于发育期的,是可以继续长高的,你不要担心!平时注意一下营养!建议你平时注意加强体育锻炼,多吃有营养的东西,如果你觉的不再生长的话是可以去医院检查一下你的生长激素的水平和骨龄愈合程度的!祝你健康!
2015-12-03 15:12
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