快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

18 岁男身高 166cm 父母身高不同还能长高吗

今年18岁了男身高166cm父175cm母156cm请问我还能长高吗

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    18 岁男性身高 166cm,父母身高分别为 175cm 和 156cm,是否还能长高取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、营养状况、睡眠质量、运动情况和遗传因素等。 1.骨骺线:骨骺线未闭合则有长高空间,可通过 X 线检查判断。若已闭合,自然长高可能性较小。 2.营养:均衡饮食对身高增长至关重要,要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠:优质充足的睡眠有助于生长激素分泌,每晚应保证 7-9 小时睡眠。 4.运动:适量的运动如篮球、跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长。 5.遗传:遗传因素对身高有一定影响,但不是唯一决定因素。 综合多种因素判断是否还能长高,即使长高空间有限,保持良好的生活习惯也有益于整体健康。

    2024-12-12 10:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    健康指导:你好,可能还会长高,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

    2015-12-04 05:59
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,身高的增长和遗传,先天因数,后天营养,体育锻炼等因数有关。目前已经得到论证,喜欢锻炼的人比不喜欢锻炼的人可以多长高2.5CM左右。由于你现在18岁,增处于体格生长的第二高峰期,继续长高是肯定的,但是能长多高,这个不好说,建议多运动和补钙对身高的增长肯定有帮助,运动如跑步,打篮球,打羽毛球等均可。想知道自己还能长多高,建议到医院拍X线片,看骨垢闭合情况就知道了。祝你长到理想的身高。

    2015-12-04 00:30
专家咨询 更多>
张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

预约挂号
张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

预约挂号
江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28