选择人流手术避免子宫穿孔或感染，要注意术前检查、手术操作、术后护理、个人卫生及医院选择等。 1.术前检查：包括B 超、血常规、白带常规等，以确定孕囊位置、大小，排除炎症等。 2.手术操作：选择经验丰富的医生，严格遵循无菌操作规范。 3.术后护理：注意休息，避免劳累和剧烈运动。加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 4.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月内禁止性生活和盆浴。 5.医院选择：务必前往正规医院，医疗设备和技术更有保障。 总之，人流手术对女性身体有一定影响，要谨慎选择。做好各方面的注意事项，能有效降低子宫穿孔和感染的风险，保护女性生殖健康。

在人流手术的最佳时间内进行人工流产手术可以最大限度的降低人流对身体的伤害，这个时间段一般是在怀孕后的35-50天左右。人工流产只能是在妊娠的10周以内进行，因为在个时候胚胎的骨骼还没有形成，所以在手术的时候不需要扩张宫颈就可以很容易的吸出胎块组织。手术反应轻，出血也少，整个手术的时间短，所以对身体的影响也小很多。