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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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肱三头肌拉伤后出现肿痛，想要快速消肿止痛且不影响体考，可从休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、包扎固定等方面着手。 1.休息制动：立即停止活动，避免进一步损伤肌肉。减少受伤部位的活动，让肌肉得到充分休息。 2.冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能收缩血管，减少出血和肿胀。24 小时后热敷，促进血液循环，加速消肿。 3.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛和消肿，但需遵医嘱。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复和消肿。 5.包扎固定：使用弹性绷带适当包扎受伤部位，给予一定的支撑和压力，减轻肿胀。 肱三头肌拉伤需要及时处理，综合运用上述方法有助于缓解症状。但即使采取了措施，也不能保证完全不影响体考发挥，若疼痛剧烈或症状加重，应及时就医。
2024-12-11 22:33
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