长时间打球后关节疼痛，且检查发现有骨刺，可能与运动损伤、关节退变、骨刺刺激、炎症反应、肌肉力量失衡等有关。 1.运动损伤：打球时的剧烈运动可能导致关节软骨、韧带等结构受损，引发疼痛。应注意休息，避免过度活动。 2.关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，容易出现骨刺和疼痛。可适当补充钙剂和维生素 D。 3.骨刺刺激：骨刺会刺激周围组织，引起疼痛和活动受限。可通过物理治疗如热敷、按摩等缓解。 4.炎症反应：损伤和退变可能引发关节炎症，产生疼痛。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但需遵医嘱。 5.肌肉力量失衡：长期运动可能导致关节周围肌肉力量不均衡，影响关节稳定性。需要进行针对性的康复训练。 关节疼痛有骨刺需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，你这个可能是因为长时间打球后导致局部关节的多次损伤，但都没有及时治疗，导致内部关节增生，肌肉韧带松弛，对关节保护不力，或者软骨有所损伤的问题，建议你最好及时检查治疗，目前首先要休息，停止运动。只是拍片应该是不够充分的，建议你考虑做踝关节和膝关节的核磁共振检查，明确韧带是否有损伤，进行针灸或者小针刀治疗效果还是挺好的，必要时可以弹性绷带固定制动。