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我的脖子好像是扭到了，脑袋转动很痛

2015-12-03 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：办公室综合征

问题：

我的脖子好像是扭到了，脑袋转动脖子还有后背很痛，请问怎么才能缓解，是不是有可能是长期坐在办公室造成的？

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

建议不要紧张注意调养就行，对以后也不会有不良影响跟您的工作也有关系不要长时间保持一个姿势没事多活动活动颈椎和腰椎
2015-12-03 10:10

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

根据你说的情况主要是颈椎肌肉劳损引起的表现，治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，外敷扶他林拭擦，平时要多运动锻炼颈部的肌肉练习。
2015-12-03 14:02

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