晨起右腰部疼痛，上下楼呼吸困难，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、腰部筋膜炎、腰椎小关节紊乱等引起。 1. 腰肌劳损：长期腰部过度劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、针灸等，药物可选择甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 3. 肾结石：结石在肾脏或输尿管内移动，刺激组织，引发疼痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外冲击波碎石或手术治疗。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，常因寒冷、潮湿、慢性劳损等引起。治疗有热疗、红外线照射，药物如美洛昔康、依托考昔等。 5. 腰椎小关节紊乱：腰椎小关节错位或滑膜嵌顿，导致疼痛。可通过手法复位、卧床休息改善，疼痛明显时可用洛索洛芬钠止痛。 出现腰部疼痛且影响活动，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意腰部保暖，避免过度劳累和剧烈运动。

您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等.您这种情况建议您到专业的骨科医院做相关检查,明确诊断后针对性治疗,以取得好的效果.您平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.祝您早日康复!

您好，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤建议你去医院检查一下，确诊了原因再对症治疗也不迟。祝健康。

腰部两侧或单侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.