胸12/腰1、腰4/5、腰5/骶1椎间盘变性伴膨出以及腰椎退变是常见的脊柱疾病，可能由年龄增长、长期劳损、外伤、不良姿势、遗传等因素引起。患者可能会出现腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.年龄增长：随着年龄的增加，椎间盘的水分减少，弹性降低，容易发生退变和膨出。 2.长期劳损：重体力劳动、长时间弯腰工作等，会增加腰椎间盘的压力，导致病变。 3.外伤：腰部受到急性损伤，可能影响椎间盘的结构和稳定性。 4.不良姿势：如久坐、久站、弯腰驼背等，使腰椎受力不均。 5.遗传因素：部分人由于遗传因素，腰椎间盘本身结构相对薄弱，更易发病。 6.肥胖：身体过重会加大腰椎的负担。 总之，对于胸12/腰1、腰4/5、腰5/骶1椎间盘变性伴膨出以及腰椎退变，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。患者在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当锻炼腰部肌肉，以延缓病情进展。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的。注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。如果痛的比较重,还可以与腰椎痛消膏药配合使用的,效果要比单一的好的多.用中医辨症用药治好后很少复发的.

你好，这是属于腰椎间盘突出的可能，与长期的劳累负重等有关的，合理的保养休息，还是很必要的，中西结合，局部热敷按摩牵引，绝对休息，腰痛宁胶囊，尼美舒利胶囊试试还是很常用的