凌晨 2 时至 5 时失眠，中医认为可能与肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交、痰热内扰等有关。 1.肝郁气滞：情志不畅，肝气郁结，气郁化火，扰动心神。表现为情绪抑郁、烦躁易怒、胸胁胀痛。治疗宜疏肝理气，可用逍遥丸、柴胡疏肝散等。 2.心脾两虚：劳心伤神，气血不足，心神失养。常见症状有头晕目眩、神疲乏力、面色苍白。可选用归脾丸、人参归脾丸等。 3.阴虚火旺：肾阴不足，不能上济心火，虚火扰神。多有口干咽燥、五心烦热。治疗用知柏地黄丸、天王补心丹等。 4.心肾不交：心阳亢盛，肾阴亏虚，水火不济。常有失眠多梦、心悸健忘。可用交泰丸、六味地黄丸等。 5.痰热内扰：饮食不节，脾胃受损，痰热内生，上扰心神。表现为胸闷脘痞、口苦痰多。可用黄连温胆汤等。 中医诊断凌晨 2 时至 5 时失眠，需综合患者的症状、脉象、舌象等进行判断，并根据具体病因辨证论治。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免情绪波动和过度劳累。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜