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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,注意休息,不要多想的太多。因此好好的理一下思绪,放松一下,没有什么解不开的事情。
2015-12-03 11:49
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2015-12-03 12:01
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